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信阳之窗

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信阳美食

滋阴润燥吃猪肉莲藕炒豆芽

材料:猪瘦肉、莲藕各50克,绿豆芽100克,金银花10克,干荷叶10克,食用油、盐各适量。

2019-08-12 15:28:19

养脾醒胃喝柠檬苹果鸭子汤

材料:柠檬1个,苹果两个,鸭子半只,瘦肉100克,生姜2~3片。

2019-08-08 15:37:02

益气补肾试试秋葵虾酿

极速赛车材料:秋葵、胡萝卜、虾、柠檬汁各适量。

2019-08-05 17:13:32

食欲不振 可吃点苦味及酸味食物

许多人在夏季食欲降低,吃不下东西。河南省人民医院营养科营养医师王雯表示,改善这种情况,可多食用苦味、酸味食物。

2019-08-05 17:11:18

教会你如何烹饪低脂有营养的鳕鱼

鱼肉质肥嫩,有着高蛋白,低脂肪的特点。长期食用有利于心血管健康,所以关于鱼肉的烹饪我们可以快快学起来。比如今天,我们为大家带来的黑椒银鳕鱼。

2019-07-23 16:39:19

清热健脾喝三豆汤

三豆汤出自宋代医学著作《朱氏集验方》。三种豆子分别为绿豆、赤小豆和黑豆。

2019-07-16 17:10:03

煮熟了的番茄反而更酸 这究竟是为什么?

极速赛车当我们将番茄洗净放入嘴中,酸甜的味道刺激着我们的味蕾,这种酸味到底是源于哪里呢?番茄里含有许多有机酸,且主要以柠檬酸和苹果酸为主,这两类有机酸使得番茄的味道酸酸甜甜,有着开胃和助消化的功能。正因如此,才使得番茄成为一种极受大家欢迎的食物,既可生吃又可熟吃,甚至于不少人把它当做水果食用。

2019-07-12 09:25:39

蒸煮炒炸样样有 荔枝红时齿留香

7月8日,第九届“荔枝湾·新西关”民俗文化节——“六月六·红云秀”系列活动在广州市荔湾区举行。本次活动旨在让人们体验舌尖上的荔枝宴,传承和推广岭南美食文化。

2019-07-10 09:51:25

最爱的蒜香面包 今天我们学会自己做啦

极速赛车蒜香面包,是面包房里的保留品种,之所以常驻就是因为它那外酥里嫩、蒜香十足的口感和口味。可能你不知道,它的做法特别简单,今天教会你,下次就能在家里自己做着吃。

2019-07-08 17:45:47

天天都有美食 今天我们做道劲爆香辣虾

极速赛车海白虾洗净,剪去虾眼、虾须、虾包,挑去虾线,老姜不去皮,用刀拍松,切大块放臼子中捣碎,过筛,取汁,倒入虾中,与盐、料酒一起腌制备用;

2019-07-03 15:12:30

蜂蜜是个好食材,今天我们搭配红薯做道美食

蜂蜜红薯片是一道极其简单又养眼的小菜,而且非常美味,外焦里嫩,甘甜怡人,加上天然的蜂蜜,再讲究健康的人都无可挑剔。

2019-07-03 15:10:43

担心外卖在送餐途中被打开?外卖餐食封签来了 “舌尖上的安全”更有保障

6月28日,记者从省市场监管局获悉,市场监管总局、国家发改委、工信部等8部门已于近日联合下发《2019网络市场监管专项行动(网剑行动)方案》(下称“方案”),要求持续加强餐食配送过程管理,逐步推动外卖餐食封签。

2019-07-01 16:04:41

夏季食欲不振吃“二冬”丝瓜炖豆腐

极速赛车:天冬、麦冬各10克,嫩丝瓜、嫩豆腐各100克,植物油、酱油、白糖、高汤、味精、盐、淀粉、葱花各适量。

2019-06-28 10:11:11

总是煮不好饺子 教你几个妙招保准好使

吃饺子容易、煮饺子难。如何掌握火候,怎样煮饺子才不会破呢?相信您听了以下我们向您介绍的几招妙法,您的忧虑就会一扫而空。

2019-06-27 16:29:04

一道板栗焖鸡翅当主餐

食材:1、主料:鸡翅;2、辅料:板栗、鲜香菇、红椒、葱、姜、酱油、料酒、胡椒粉;

2019-06-24 17:57:10

家庭薯片的低油做法 解馋又健康

极速赛车今天带给大家一道家中制作的小零嘴:薯片。可是薯片在家里该怎样做呢?答案是:微波炉。这样在家中制作,安全放心,同时做法简单,味道有保障!

2019-06-21 16:38:53

没有鱼刺困扰 老少皆宜的香煎黄鱼排怎么做

极速赛车肉质鲜嫩的黄鱼制作成鱼排,不仅没有鱼刺的困扰,同时色泽金黄诱人,口感外酥里嫩,最大程度上保留食材的原味,清新鲜美老少皆宜,赶紧来试试吧!

2019-06-19 17:30:23

纤细而又强大的金针菇 怎么做好吃呢?

红油金针菇,红油香而不辣,金针菇营养还丰富。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。

2019-06-17 15:58:48

从创业夫妻档到“美食梦想家”:让成都餐饮名片香飘世界

极速赛车“成都不只有火锅,还应该有更多元的美食名片。”作为最早一批把成都大排档搬进室内的创业者之一,刘明和妻子唐雪梅从零起步,用二十多年的时间和美食较真,发现川香美食丰富多元的文化,立志打造一张美食“老字号”的新名片。

2019-06-10 15:12:38

快手番茄烩肥牛 为家人来一场周末厨艺秀

浓郁的番茄红汤,味足却不失口感,嫩滑的肥牛也是绝妙的搭配,快来跟石大师学习一下,如何制作出味浓、肉嫩的快手番茄烩肥牛吧!

2019-06-06 17:27:10

今天学一道家常菜——美味的干煸四季豆

干煸四季豆是一道相当受欢迎的家常菜,四季豆里的水分经过高温快火煸炒出去,放入少许猪肉末和香香的辣椒,别提有多下饭了!

2019-06-04 17:39:39

小满养生:把苦菜端上桌 练练"坐功"心静安

今天,我们迎来了“小满”节气。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满节气气温将进一步升高,人们应该如何养生?小编今天就和大家好好聊聊。

2019-06-04 17:37:10

盛夏清热“三方饮”,这3种饮品帮你安然度夏天

觉得夏天的燥热很难熬,其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法,还有一些可以喝的“天然空调”,帮你从内而外去掉身体里的暑热,还你一个清净自然凉的夏天

2019-06-03 16:41:40

做好一杯蜂蜜柠檬茶 其中大有讲究

极速赛车在一些咖啡馆喝过蜂蜜柠檬茶,很是喜欢,心想是不是把柠檬放水里,再加些蜂蜜就可以了?其实看似简单的一杯饮料,制作上还是有些许门道的,我们一起来看看吧。

2019-05-31 17:41:42

想要做起来很方便 不如尝试做个油泼葱油面

面条是我国经典主食之一,操作简单,人人可以在家制作。面条的做法是多种多样的,今天给大家带来一道油泼葱油面 ,让您在家中轻轻松松就可以吃上一碗美味的面条。做法简单,而且是老少皆宜的。

2019-05-30 17:25:02

亲朋家中聚 必点这道鲜美的水煮鱼

轻油少刺的水煮鱼,各位吃过吗?鲜花椒与龙利鱼肉的碰撞,再搭配家中自制的快捷鸡汤,让这道硬菜美味难挡!肉质细嫩的龙利鱼,带着鲜花椒的清香,这道低油健康的鲜椒水煮鱼,一定可以满足朋友及家人的口味。

2019-05-30 17:21:09

炸鸡翅烤鸡翅都吃腻了?今天我们试试蒜香鸡翅

炸鸡翅和烤鸡翅十分美味,也常见于餐厅和家庭聚餐中,但吃的次数太多未免觉得腻了,不如尝试鸡翅的其它做法。这里推荐大家一个不用油就可以烹饪出美味酥脆鸡翅的好方法,蒜香浓郁美味难挡。

2019-05-29 15:48:35

中国零食业年总产值已达2万多亿元 你贡献了多少?

极速赛车零食作为正餐的补充,有升级为“第四餐”的趋势——2万多亿元零食怎么吃出来的

2019-05-29 11:11:09

走心的广式盐焗虾 小伙伴们抢着夹

美味天天做,今天我们一同南下,感受广式美食——广式盐焗虾。大家都知道,经过处理的鲜虾外表酥脆,肉质细嫩,混合自制的盐焗粉,操作也是简单便捷,而通过一系列操作,最终会让这道广式盐焗虾散发浓郁咸鲜味道!那么该怎样做呢?

2019-05-27 16:06:42

重庆小面香又辣 总吃不学着做未免有些小尴尬

重庆小面,想必大家一定经常可以在街头巷尾看到关于这道美食的招牌。它是一道重庆家喻户晓的汤面,面条劲道顺滑,汤料香气扑鼻,麻辣过瘾,味道浓厚,人见人爱。但你知道吗?这么经典的汤面,我们在家也可以轻松搞定,不信你就跟我们一起学学看。

2019-05-27 15:27:08

小龙虾上榜入侵物种,网友:简直是对吃货的侮辱

吃货们没想到,价格不便宜,夏天夜宵必备的小龙虾,竟然被列为了入侵物种,这可以算是“史上最惨入侵物种”了吧。

2019-05-27 11:27:02

简单的凉菜学会做 先来一道爽口花生拌西芹

极速赛车我们今天带给大家一道爽口小凉菜:花生拌西芹。做法简单营养丰富,口感清脆,据说在夏季可以助你一扫炎热!还不快快提前把它学会了。

2019-05-23 15:03:16

不喜欢苦?这道鲜香的鲜虾炒苦瓜让你改变印象

粉红的虾仁与碧绿的苦瓜交相呼应,色彩鲜艳、鲜香去火。在烹饪大师的手中,这道看似简单的鲜虾炒苦瓜,又能百变出什么样的好味道呢?

2019-05-22 15:29:52

剁椒鱼头家中做 无辣不欢的朋友聚起来

剁椒鱼头是湖南一道传统名菜,它以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。对于无辣不欢的朋友,可不能错过哦。

2019-05-21 15:34:57

黑椒薯角自己做 独享这顿快餐美味

我们在西式快餐店经常点的美味小食除了薯条外,很多人也会选择薯角,香脆美味,难以拒绝。可你有没有想过,这道做起来并不复杂的零嘴在家花一点时间就可以自制独享。今天我们来教你,保准你一次学会。

2019-05-20 16:32:42

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